貧すれば鈍する

ただ今、片付けスランプ中。

子なし専業主婦のもくです。

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先日の夜、YouTubeのお片づけ動画を聞き流していたら急に片付けがしたくなり、1時間ほどゴソゴソ物を整理して捨てました。

実は私、最近全然片付けができていなかったので、少し片付けができてうれしかったです。

この頃気力が湧かず、モノが全然減らせずにストレスが溜まり、そのストレスからかえって物を買ってしまったり、食べてしまったりと負のループに陥ってしまっていました。

先日ハンドメイド市で、たくさんお迎えしたアクセサリーたち。

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全部可愛いし、見たり身につけたりすると気分が上がります。

でもその反面、「やってしまった？」と思う自分がいて…。

ストレスが溜まると物欲が高まる。

厄介なことに、これが、自覚しているのになかなか止められないのです…。

ストレスの心当たり第１位は、

夫の退職

だと思います。

ただ、現在お金にとても困っているわけではありません。

各種制度を活用し、お金が家に入ってくるようにしています。

更に、数年前から資産形成も行なっており、まとまったお金もある状態です。

それなのに、やはり一家の大黒柱の退職のインパクトはかなり大きい…。

まさに、気持ちの上での「貧すれば鈍する」です。

人間というのは貧しくなれば、生活が苦しくなることから精神や頭の働きまでが愚鈍となるということである。

Wikipediaより引用

人間、貧しいと余裕がなくなり、判断力や思考力まで鈍ってしまうという恐ろしいお話。

よく聞く話ですが、テレビなどで貧乏な暮らしを表現する時は物を多く雑然と置き、お金持ちの暮らしを表現する時は、物を少なく整然と置くそうです。

私の部屋も今、物が多く雑然としてしまっています。

あと、ストレス要因としては、

・母方の祖母の死去

・父方の祖母の大腿骨骨折と老人性認知症の進行

・伯父の危篤と入院

などの、近親者の死や健康状態の悪化も挙げられます。

これらは、精神的な打撃が大きく、心理的ストレスが長く持続するのと、実際に現地への行き来などの物理的なストレスも含んでいます。

あと私個人としては、葬式やお見舞いで、最大のストレッサーである父親と会わなければならないのが、物凄く負担に感じています。

一見、直接「お金が無くなるストレス」に繋がるようなものではなさそうに見えますが、大きな心理的ストレスが重なると、どこかでバランスを取ろうとして、結果的に、捌け口として物欲が爆発してしまうのだなあと実感しました(あと、食欲も)。

物欲のままに物を増やすと、視界からのノイズが増し、更にストレスを感じて物欲が高まるという負のループ。

大掛かりな捨て活は難しくても、せめて、増やした分は減らしたいところです。

あとは、生活リズムを整えたり、食事・睡眠をしっかり取るなどして、体を整えるのも大切ですね。

精神的な疲れは、意識して取り除けるように、楽しいことをしたり、考えたりする時間や、穏やかに過ごす時間を増やせたらと思います。

ほんとにちょっとずつ、「貧すれば鈍する」を脱出していけたらなと思います。

それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました。良い一日をお過ごしください。