お久しぶりです、もくです。
約5ヶ月ぶりの更新です。
こんな放置されたブログにも、時々訪問してくださる方がいらっしゃるようで、ありがたいです。
さて、もくと夫氏の近況をご報告。
もく。
現在精神的には案外元気な感じです。
週に2〜3回合気道の稽古に行き始めたのと、ホエイプロテインを始めたのがよいのかもしれません！
しかし9月、うつ病の症状のひとつである希死念慮(死にたいという気持ち)に、本能が抗わず、危うく三途の川を渡るところでした。
うつ病になって15年。これまで希死念慮には本能が「イヤだ！」と抗ってくれていたので、生き延びてこられたのですが、…本能もくたびれたのかもしれませんね。
こりゃあかん！と思い故郷に帰り、愛犬と母ちゃんをもふもふして、なんとか立て直しました。
夫氏。
昼夜逆転してます。本人曰く、メンタル的にはそんなに落ちてないとのこと。ただ、夜に眠れないのが辛いと。
私も発病して数年は昼夜逆転生活を余儀なくされたので、辛さはわかります。ほんとに辛いよね。
夫氏、昨日の受診で処方が変わったので、少しでも昼夜逆転が直ればよいのですが…。
しかし、忘れもしない11/1。
こんな状態なのに「復帰しようかな」と言い出し、慌てて言葉を尽くして止めました。判断力が無くなってるよなあ…。妻は寿命が縮みましたよ…。
そんな感じです。
私のSNS疲れはまだ続いていて、インスタは投稿は止め、たまに見る程度になりました。
ブログについてはまだ考え中ですが、今日は投稿できそう！
東京は数日前は最高気温26℃という暑さだったのに、今日は16℃の冷たい雨です。
妙なお天気が続きますが、皆様もこころとからだを大切にお過ごしくださいね。
もくでした！
