お久しぶりです。こんばんは、もくです。
前投稿から、2週間以上も間が空いてしまいました。やっと書けたよ…！
今週に入ってから心身ともに絶不調ですが、今日もなんとかといった感じでございます。
持病のうつ病の心理検査が2週連続であり、3週目に診察となかなかゆったりできず…。
うつ病の方は色々診ていただいた結果、
「ベースうつ病の、ちょい隠れ双極」
という感じと言われました。
治療の方向性は定まったので、元気の水準を上げるためもう少し今の病院でお世話になることに。
それはよかったのですが、心理検査で、実家の家族との昔のことを思い出さざるを得ず、フラッシュバックが頻繁に起こるようになりました。
疲れると封印が解けやすいらしく、それで今週はぐったりしております…。
夫との暮らしもまだ安定せず。探り探りです。
近々片付けたいタスクは3つ。どれも大きいのですが、肝心の夫氏の調子がよろしくないので、棚にあげた状態です。とりあえず3月いっぱい様子見かしらん。
【未消化タスク】
・誓約書
・不動産の始末
・引越し
どれも難敵★
合気道は、膝が痛い状態をデフォルトとしてやっていくことを決め、腹を据えました。
整形外科では治療の成果がでず、整骨院へ。
3月末の審査の受けを務め上げるまで、膝を大事にやり抜くのが目標です！
引越しに向けて断捨離も進めねば…と思いつつ、体と気持ちがいうことを聞かない状態。
☆
七十二候は、土脉潤起〜つちのしょううるおいおこる〜。
雪解けの時来る。
春はすぐそこ。
三寒四温な日々ですが、一日一日自分をケアしながら、丁寧に過ごしていきたいと思います。
…と言いつつ、ままならないことが多いんですけどね！
皆様にも良き春となりますように。
いつもありがとうございます。
