絶賛引越し準備中。
子なし専業主婦のもくです。
捨て活も進めつつ。
箱詰め作業をし過ぎて疲れたせいか、
昨夕、うつ病の発作が出ました。
叫びたい、モノを壊したい衝動。
のたうつような苦しみと激しい怒り。
希死念慮も襲ってくる。
それらを必死に堪えて、抗不安薬を飲んでご飯を食べたら、次第におさまりました。
ああ、私はいつまでこうなんだろう。
と思ったら、涙が出てきました。
久々の発作で辛かったです。
抗不安薬に感謝。
夫よ、たまにはご飯作ってください。
ごめんとありがとうを言ってください。
たまには「大丈夫？」と心配してください。
たまには、優しい声を聞かせてください。
などなど
辛い時って、一番身近な人の嫌なところがとてもよく見えるので、不思議。
「こうして欲しい」って欲求が溢れ出てくる。
身近な人のそんなところに、実は疲れてるのかな。
