今週のお題「卒業したいもの」に挑戦〜！ 気がついたら3月も21日！時の速さにびっくりです。 寒緋桜。大学の校内に沢山植わっていたなあ。懐かしい。 私が卒業したいもの第1位。それは… 難治性うつ病！ 25歳の時から患っているので、そろそろ15年になります…

先日、タチの悪い風邪に罹り早1週間。 ガッツリ風邪に罹るのはパンデミック始まって以来初めてです。 あまりに治りが遅いので、本日重い腰を上げて内科へ行ってきました。 結果：コロナ疑い でございましたー。 症状は、喉痛(2日くらいで軽減)、鼻水、痰、咳…

昨日の記事→セクハラと、何故嫌だったのかを考える。 - もくの日暮らし で、合気道の稽古仲間の58歳男性からセクハラ？を受けたと書きましたが、その事で思い詰め過ぎて、結局本日まんまと体調が崩れました。 セクハラされた事自体もそうだし、夫に言われた…

元気を出しすぎないよう調節しながら生きている、難治性うつ病歴15年目のもくです。 難治性うつ病になってから、元気を出しすぎると反動で落ち込むことが多々ありまして、調節するようになりました。 でも、最近はすこーし病気が良くなっているのか、ちょっ…

こんばんは、子なし専業主婦のもくです。 ゆるくミニマムな暮らしを目指しているわたし。 今日も今日とて断捨離しました。 寝室のマイ小引き出しの上段。 before after 変化は少ないですが、大物の前のスモールステップは大事！ そう、近々大物をいくつか手…

お久しぶりです。 子なし専業主婦のもくです。 最近いろいろなことに疲れ、しばらくブログから離れておりました。どんなことに疲れてたかというと…。 ①双極性障害の夫の介護？疲れ ②季節の変わり目疲れ ③SNS疲れ ①双極性障害の夫の介護？疲れ 介護というと大…

こんにちは、子なし専業主婦のもくです。 今日は、婦人科の定期検診日でした。 私は子宮内膜症14年選手。 なので、子宮内膜症によってできた卵巣嚢腫の経過観察とお薬を処方してもらうため、3ヶ月に一度婦人科に通っています。 この検診、3ヶ月に一度とはい…

こんにちは、もくです。 昨日の夕方から、うつ病の方の調子がガクッと落ちました。 今日は整骨院の日だったので、やっとの思いで整骨院に辿り着き、施術を受けてきました。 事情を説明したら、施術で頭を緩めてくれました。少し楽になった…。 うちに帰りたく…

子なし専業主婦のもくです、こんばんは。 双極症の夫氏。 4月頭からうつ状態が続いております。 私も今日はなんだか精神的に追い詰められており、やっとの思いでご飯を作ったもののぐったり(家事の中でも料理が苦手なので、余計に負荷が大きいのです…)。 こ…

今週のお題「メモ」 こんばんは、もくです。 今日は今年の春の不調をメモメモ。 今日は一日寝込んでおりました。 毎年お馴染みの春の不調です。 寒暖差、大気の不安定さによる疲れが溜まったのだろうと思われます。 夕方寒くて仕方ないなーと思っていたら、…

こんにちは、子なし専業主婦のもくです。 今朝夫に会社から、上司が代わるという電話があったそうです。 まじですか… ふあんしかなーい（╹◡╹） 不安そうな夫氏に何が不安か聞いてみると… ・仕事復帰への不安 ・家、家庭を維持できるか不安 大きくこの二つで…

こんにちは、もくです。 今日は私のうつ病のお話。 昨日、無事に転院先での初診を終えてきました〜。 結果…よかった…！すごく良い先生でした！ 3月で転勤してしまうそうですが、それまでは安泰です。 あー、ホッとしたああ！！ 初診なので、診察だけでたっぷ…

おはようございます、もくです。 今日は、精神科受診だったのですが、状態が悪すぎるとのことで、1週間後にまた受診することになりました。 一昨日昨日と希死念慮が強く、本当に本当に辛かった…。危なかったです。 久しぶりに衝動的に床を叩いてしまったり。…

こんにちは。 子なし専業主婦のもくです。 ここ15年の課題だった「生き方」について、今の考えを書き留めておきたいと思います。 なぜ15年かと言うと、うつ病が発病してから今年で15年目だからです。 長年の闘病生活の中で、生き方そのものが変化したと感じ…

子なし専業主婦のもくです。こんにちは。 看病疲れがピークアウトした本日。 そう、とうとう限界に達してしまいました。 前回の夫の精神科受診後に、張り詰めていた糸が切れてしまったようです。 数日前、訳もなく涙が止まらなくなって、こらあかんとなり、…

子なし専業主婦のもくです。 こんにちは。 今日も今日とて病気？のお話です。 苦手な方は回れ右してくださいね。 先日のタリーズコーヒーの戦利品の鳥獣戯画カップ。大好きな鳥獣戯画柄のカップでQOLが上がりました！ 本日は夫の精神科受診日。 夫を絶賛見守…

こんにちは。子なし専業主婦もくです。 今日は、病気のお話です。 苦手な方は回れ右してくださいね。 いきなりですが、我が夫氏は双極症(双極性障害)です。 そして、私はうつ病15年選手(今日で15年目に突入)。 というわけで、我々は精神障害持ち夫婦です。 …

こんにちは、子なし専業主婦のもくです。 4月に髪を切るか悩んでいる事をブログに書きました。 髪を切るかどうするか - もくの日暮らし 結局、4月の末にバッサリとショートヘアにしました！ こんな感じです。 心配していた、「ショートヘアにすると着物スラ…

こんばんは、もくです。 7月、文月ですね。 今日は曇り。気温も少し落ち着いて、昨日より少し過ごしやすい日でした。 昨日、合気道の稽古に行ったらもう、暑くて暑くて…。エアコン設備のある道場でしたが、汗だくでゼーゼーハーハー言ってました。 この数年…

うちに子どもがいない理由①〜私と子宮内膜症〜 - もくの日暮らし ①に続き、うちに子どもがいない理由の二つ目を書きたいと思います。 ずばり、私がうつ病だからです。 24歳で発病し、38歳の現在もドクターストップで働くことができない状態です。 お薬も数種…

こんばんは。 子なし専業主婦をやっております、もくです。 突然ですが、私は子供が欲しいタイプの子なしです。 (当然のことですが、この世には子供が欲しくないタイプで子供がいない人が数多存在するので、前置きとして書きました。) なので、うつ病と子宮…

昨日と今日の気温差は10℃だそう。 そんなグッと寒くなった今日は月に一度の病院デー。がんばった…！ 私はうつ病10年越え選手なので、毎月精神科にお世話になっています。 急な気温の低下、低気圧、雨。うつ病者が調子を崩す条件をフルで満たしたような今日。…

婦人科の定期検診がんばったよ、もくです。 なぜに婦人科へ定期検診に行っているかといいますと… 子宮内膜症およびチョコレート嚢胞持ちだからです。現在、両方の卵巣に嚢胞があります。 ※子宮内膜症：子宮内膜という組織が、子宮の外で増えてしまう病気。 ※…